Otthonról dolgozni és pénzt keresni
Ha kíváncsi, mi köze van az enneagramodnak a termelékenységhez, kiderül: sok. Ha a termelékenységről van szó, eszébe juthat a nyüzsgő kultúra, ahol a darálás soha nem áll meg. A termelékenység gyakran a több gondolatához kötődik: több munka, több cselekvés, több pénz, több eredmény. De mi van akkor, ha rosszul nézzük a termelékenységet? Bár sok vírustipp létezik arra vonatkozóan, hogyan dolgozz okosabban, gyorsabban és hatékonyabban, a siker talán legnagyobb kulcsát figyelmen kívül hagyták: Önt. Alapvető motivációinak, mentális blokkjainak és önmagunk legmagasabb verziójához vezető útitervének megértésével módosíthatja munkafolyamatát, hogy kevesebb stresszt és könnyebbséget okozzon.
Az Enneagram segít abban, hogy tisztán megértsd önmagad és azt, hogy mire van szükséged ahhoz, hogy zseniális zónádba kapcsolódj. Az igazság az, hogy mindenkinek más és más dologra van szüksége, ha a sajátjába kerül áramlási állapot: Az, hogy melyik módszer vagy struktúra működik egy személynél, nem biztos, hogy ugyanazt rezonálja a másikkal. Ha a munkanap során nehezen fókuszálsz, vagy általános hiányt érzel az ihlettől, olvasd el az Enneagram-típusodhoz leginkább igazodó produktivitási tippeket.
Tanuld meg, mikor lehet „elég jó” a dolog
Az egyének természetüknél fogva szorgalmasak és fegyelmezettek. Amennyire a részletekre való figyelésük és a kiválóságra való törekvésük erősség lehet, az is lehet gyengeség, ha zavarja a projekt befejezésének ismeretét. Az Egy szemében soha semmi sem elég jó, ami sok stresszt és feszültséget okozhat. Egy jó tipp az Egyesek számára, hogy tudják, mi a különbség a „tökéletes” és az „elég jó” között. Döntse el, mely feladatok megérik az idejét és energiáját, és melyek azok, amelyek nem igényelnek teljes kapacitást. Például valószínűleg nem kell 10-szer újraolvasnia a főnökének írt e-mailt, mielőtt megnyomja a Küldés gombot. Ez több időt szabadít fel olyan dolgokra, amelyek valóban számítanak, így jobban összpontosíthat a fontos célokra.
A prioritások meghatározása és a határok meghatározása
A kettesek azok a típusú munkások, akik szeretnek kapcsolatban maradni, és ahol csak tudnak, beszállnak. Valójában abból táplálkoznak, hogy segítőkésznek és megbecsültnek tekintik őket, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy túl sokat vállaljanak. Míg a kettesek gyakran nem bánják, hogy viselik mások terheit, ez idővel mély haragot táplálhat. Bevált gyakorlat, hogy a Twos minden héten összeállít egy listát azokról a legnagyobb feladatokról, amelyeket fontossági sorrendbe kell állítaniuk, hogy ezeket először elvégezhessék, mielőtt másokon segítenének. Az is fontos, hogy a kettesek egészséges határokat szabjanak a munkájuk során. Például próbálja meg kikapcsolni az értesítéseket, amikor egy feladatra összpontosít, és csak akkor ajánlja fel a további feladatokat, ha mindennel elkészült.
Nézze meg a céljait
A hármasokat okkal nevezik „Achiever”-nek: világos elképzelésük van a céljaikról és arról, hogy mire van szükségük az eléréséhez. De néha a hármasok abba a csapdába eshetnek, hogy kívülről-befelé dolgoznak, nem pedig belülről kifelé. Ez azt jelentheti, hogy megváltoztatják az imázsukat, hogy azzá váljanak, akinek kell lenniük ahhoz, hogy megfeleljenek a siker formájának. Emiatt fontos, hogy a hármasok gyakran foglalkozzanak céljaikkal, hogy a számukra megfelelő dolgok felé dolgozzanak, és ne pazarolják az energiájukat arra, ami nem. Ha hármas vagy, próbáld ki a vision boardingot, vagy dolgozz egy edzővel, hogy meghatározhasd hosszú távú céljaidat, majd hozz létre mikrocélokat, hogy eljuss oda, ahova szeretnél. Amikor a hármasok egyértelműen abban gyökereznek, hogy kik is ők, akkor a termelékenységük szárnyal, és a nagyszerűségre való képességük bővül.
Hozzon létre egy reggeli rutint
Individualistaként valószínűleg nem szereti a termelékenység bevált képleteit, mert mindig egy kicsit másképp érezte magát. A rutin azonban nagyban javíthatja a termelékenységet és a jólétet. Mivel az érzelmei elsodorhatnak, fontos, hogy tiszta és megalapozott térben kezdje a napot. A napi szándékok meghatározása lehetővé teszi, hogy átvegye az irányítást a negatív érzelmek felett, és megváltoztassa a nap megközelítésének hangját. A szándékok egy hatékony vizualizációs technika, amely segít az energiát a fontos területekre összpontosítani. Ez segíthet a kreatív akadályok leküzdésében, és energiával tölti fel, amelyre szüksége van a céljainak eléréséhez.
Tartson szüneteket, hogy kiszabaduljon a fejéből
Ha a Fives termelékenységéről van szó, a fejük a játékban van – néha túl sok a játékban. Annyira elmerülhetnek egy feladatban, hogy telik az idő, és nem mozdultak, és egy korty vizet sem ittak. Vagy talán egy egész stratégiát fognak kidolgozni annak érdekében, hogy produktívak legyenek, de küzdjenek a dolgok tényleges befejezéséért. Azt gondolhatja, hogy a termelékenység mind mentális, de sok minden a három agyunk: a fej, a szív és a test integrációjától függ. Az ötösök a fej középpontjában állnak, így természetesen az analitikus gondolkodáshoz folyamodnak. Ám ahhoz, hogy az Ötösök teljes mértékben kiaknázzák potenciáljukat, fel kell „ébreszteniük” testközpontjukat. Ha Ön ötös, próbáljon meg sétálni vagy nyújtózkodni, amikor úgy érzi, hogy elakad vagy túl analitikus. Ez segít átrendezni mindazokat a nagyszerű ötleteket, amelyeken ülsz.
Teremtsen megnyugtató környezetet
Hatoknak jól jön az ismerősség és a rutin, ami azt jelenti, hogy a munkabeállításuk nagy hatással lehet a termelékenységükre. Fontos számukra, hogy biztonságban érezzék magukat, hogy teljesen ellazulhassanak, és engedjék, hogy erősségeik kibontakozhassanak. Ha Hatos vagy, gondold át, mire van szükséged ahhoz, hogy boldogulj egy munkahelyi környezetben. Például, ha otthonról dolgozik, szüksége lehet egy kényelmes székre és a megfelelő szerszámokra. Ha irodában dolgozik, akkor talán hangulatos elemeket hoz a munkaterületébe, ahol otthonosabbá teheti (gondoljon: a barátok, családtagok vagy házi kedvencek fényképeinek felakasztására vagy a terek díszítésére gyertyákkal, növényekkel és művészeti nyomatokkal). Így nyugodtan és teljesen felkészülten leszel arra, hogy bátran és magabiztosan fogadj minden kihívást.
Lassíts és dolgozz időblokkban
A Hetes kíváncsisága és új lehetőségek iránti éhsége gyorsan és kitartóan munkára készteti őket. Bár ez erősség lehet, arra is késztetheti őket, hogy rohanjanak a feladatokon, szétszóródjanak, vagy a jövőbeli lehetőségekre összpontosítsanak az aktuális feladatok helyett. Ha olyan hetes vagy, akinek nehéz jelen lenni a munkahelyén, vagy olyan gyorsan dolgozol, hogy kimerülsz, vagy apró részletek hiányoznak, tekintsd ezt jelzőnek, hogy szünetet tarts és vegyél néhány mély lélegzetet. Ezután alakítsa át a napját, hogy több rugalmasságot és teret adjon a légzéshez. Próbáljon időblokkban dolgozni, ahol meghatározott időt szán egy adott feladatra. Ez segít abban, hogy racionalizálja a fókuszt, tartson szüneteket közöttük, majd friss energiával közelítsen meg egy másik feladatot.
Tedd fel a problémamegoldó kalapod
A nyolcasok szeretik úgy érezni, hogy irányítják feladataikat, és hatékonyan intézik a dolgokat. Határozottak és erős akaratúak, kiváló problémamegoldók is, akik nem félnek a kihívásoktól. Gyorsan megtalálják a hibákat vagy hiányosságokat a tervben, és jobb megoldást találnak. Amikor a nyolcasok ezekre az erősségekre támaszkodnak, nem csak többet tudnak tenni, hanem másokat is cselekvésre ösztönöznek. Mivel a Nyolcasok impulzusra is képesek cselekedni, a feladatmegoldó objektívből való megközelítés segíthet nekik a nagyobb képen gondolkodni. Ha Ön Nyolcas, gyakorolja, hogyan közelítse meg munkáját úgy, hogy azonosít egy problémát, és többféle megoldási lehetőséget talál rá. Ha teheti, az is segíthet, ha megbeszéli a dolgokat a kollégáival vagy valakivel, akiben megbízik, hogy átdolgozza az ötleteit.
Válassza ki a napi feladatait
A béketeremtő kilencesek birtokolják hatalmukat, amikor lépéseket tesznek céljaik érdekében. Termelékenységük titka az, hogy úgy érzik, ők ülnek a vezetőülésben. Noha elragadtatják őket az álmaikról való fantáziálástól, egy dologban Nines magukévá tehetik azt, amit minden nap csinálnak. Mivel a Kilencek harmóniára és kapcsolatra vágynak a körülöttük lévő emberekkel, néha nehezen tudják szétválasztani azt, ami számukra fontos és ami mások számára fontos. A kilencesek visszaszerezhetik az irányítást, ha apró, napi feladatokat választanak. Természetesen lehetnek kötelező feladatok a mindennapjai során, de ha olyan dolgokat választ, mint például a postafiók kitakarítása vagy az új iparági trendek megismerése, az hasznos és motiváló lehet – mind rövid, mind hosszú távon. kifejezést.
